Beneficios de botellas libres de BPA
El BPA, también conocido como Bisfenol A o Bisphenol A, es una sustancia química que podemos encontrar en varios tipos de plástico. Consumido en exceso, puede ser perjudicial para el cuerpo humano. Y aunque no es una sustancia ilegal, varios investigadores han mostrado su preocupación por sus efectos a largo plazo en la salud, entre […]
Beneficios del limón
Originario del sudeste asiático, aunque actualmente se produce en todas la áreas tropicales y templadas del planeta, el limón florece todo el año y se clasifican sus variedades de acuerdo con la época de maduración de sus frutos. Los limones tienen muchos usos en la cocina sirven para: aderezar, cocinar alimentos o elaborar licores, su […]
Beneficios del pepino
¿Quién no disfruta de esta deliciosa hortaliza? La podemos encontrar en diferentes presentaciones, pero cuando la hacemos en agua es simplemente fabulosa. El pepino, al contener 90% de agua se convierte el complemento ideal para la hidratación diaria necesaria y cuenta con una gran cantidad de antioxidantes que permiten purificar el organismo. Contiene una buena […]
Beneficios del mango
El mango es una de esas increíbles frutas que no podemos encontrar en cualquier temporada del año, pero que cuando la encontramos no dejamos pasar la oportunidad de aprovechar su delicioso sabor, fácil consumo y sus propiedades tan saludables. Entre ellas, se puede resaltar que es una fruta rica en aminoácidos, vitaminas C y E, […]
Beneficios de frutos rojos
No sabemos bien cuando y donde se combinaron por primera vez, lo único que sabemos es que fue una idea deliciosa. Lo cierto es que conocer cuáles son las propiedades nutricionales de cada fruta resulta particularmente interesante, sobre todo a la hora de descubrir los beneficios que nos aportan. Comencemos por las fresas que son […]
Beneficios del tamarindo
El tamarindo, además de ser muy buscado por su delicioso sabor, desde tiempo atrás ha sido reconocido como un alimento muy importante por sus propiedades que benefician a la salud. Entre ellas se encuentra un gran contenido de vitaminas de los grupos B, C y E, esenciales para el correcto funcionamiento del sistema nervioso, muscular, […]