Beneficios del mango

El mango es una de esas increíbles frutas que no podemos encontrar en cualquier temporada del año, pero que cuando la encontramos no dejamos pasar la oportunidad de aprovechar su delicioso sabor, fácil consumo y sus propiedades tan saludables.

Entre ellas, se puede resaltar que es una fruta rica en aminoácidos, vitaminas C y E, flavonoides, beta-caroteno, hierro, calcio, niacina, potasio y el magnesio. Es por esto que se traduce en un alimento ideal para mantener la salud del cerebro, el fortalecimiento del sistema inmune, el funcionamiento normal de los músculos y el cuidado de la vista y la piel. Sus propiedades relajantes se deben a su contenido de aminoácidos como el triptófano.

Es un alimento que destaca por ser bajo en grasas y ser libre de colesterol y juega un rol importante en la salud digestiva gracias a su alto contenido de fibra y ciertas enzimas digestivas que descomponen rápidamente las proteínas.

¡Podrás encontrar esta deliciosa fruta en el jugo FRU TO GO de naranja con mango y aprovechar todas sus propiedades!