Beneficios de la guayaba

La guayaba es una de las frutas tropicales más apreciadas por la cultura popular ya que cuenta con un delicioso sabor y altos contenidos de vitaminas y minerales que benefician a la salud.

Existen estudios que aseguran que contiene cinco veces más vitamina C que una naranja, nutriente muy importante para proteger contra gripas y catarros. Cuenta también con vitamina A, la cual mejora la visión, formación del colágeno, salud de la piel y el cabello y el funcionamiento del sistema inmunológico. Por otra parte, contiene potasio, un mineral que ayuda para el correcto funcionamiento de los nervios, contracción de los músculos y el ritmo cardiaco. Además, es importante mencionar que es una fruta con un bajo aporte calórico.

¡Por esto y más elegimos trabajar hasta encontrar un jugo de guayaba perfecto con un dulce y perfecto sabor!